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Recette

Recette du Bowl au yaourt bio Framboise Délicate

Nombre de personnes : 2
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes

Ingrédients

  • 3 pots de yaourt brassé bio Framboise Délicate Les 2 Vaches
  • 2 poignées de framboises, mûres, cassis et myrtilles
  • 2 cuillères à café de graines de lin
  • 1 cuillère à soupe de graines de courge
  • Quelques feuilles de menthe

Préparation

  1. Répartir les yaourts dans 2 bols.
  2. Disposer les fruits sur le yaourt, agrémenter de graines de lin et de courge. Ajouter quelques feuilles de menthe et servir de suite.

recette_du_bowl_au_yaourt_bio_framboise_delicate_2_instgram.jpgAstuce

Si vous avez trop de fruits rouges, vous pouvez les congeler. Vous pourrez ensuite vous préparer un smoothie glacé en mixant 2 yaourts brassés Les 2 Vaches avec 1 poignée de fruits rouges congelés. Ajoutez un peu d’eau pour rendre la préparation moins épaisse.