Un monde plus bio

Fruits et Légumes bio de Saison

Manger des fruits et légumes de saison, c’est meuh pour l’environnement et pour la santé ! Alors on vous partage un BIO calendrier pour toute l'année !

FRUITS ET LEGUMES DE JANVIER

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Les légumes de janvier : carotte, céleri, chou rouge, chou-fleur, courge, endive, panais, poireau, pomme de terre, oignon, salsifis

 

Les fruits de janvier : citron, clémentine, coing, mandarine, orange, orange sanguine, pamplemousse, poire, pomme

FRUITS ET LEGUMES DE FEVRIER

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Les légumes de février : ail, betterave, carotte, chou de Bruxelles, endive, épinard, frisée, mâche, navet, oignon, panais, poireau, pomme de terre, radis, salsifis, topinambour

 

Les fruits de février : citron, mandarine, orange, pamplemousse, poire, pomme

FRUITS ET LEGUMES DE MARS

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Les légumes de mars : ail, asperge, betterave, blette, carotte, céleri, chou, chou-fleur, chou de Bruxelles, crosnes, endives, épinard, frisée, navet, oignon, panais, poireau, pomme de terre, radis, salsifis, topinambour

 

Les fruits de mars : citron, mandarine, orange, pamplemousse, poire, pomme

FRUITS ET LEGUMES D'AVRIL

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Les légumes d’avril : ail, asperge, betterave, blette, carotte, céleri, chou-fleur, épinard, artichaut, concombre, endives, frisée, navet, laitue, oignon, poireau, petits pois, pomme de terre, radis

 

Les fruits d’avril : citron, kiwi, pamplemousse, pomme

FRUITS ET LEGUMES DE MAI

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Les légumes de mai : ail, asperge, aubergine, bette, betterave rouge, chou, concombre, épinard, fenouil, laitue romaine, petit oignon blanc, pomme de terre, radis, rhubarbe

 

Les fruits de mai : avocat, banane, citron, fraise, fraise des bois, fruit de le passion, kiwi, mangue, papaye

FRUITS ET LEGUMES DE JUIN

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Les légumes de juin : ail, artichaut, asperge, aubergine, carotte, chou blanc, chou-rave, concombre, courgette, épinard, laitue romaine, oignon, poivron, radis

 

Les fruits de juin : amande, cerise, citron, fraise, melon, pêche, rhubarbe, tomate

FRUITS ET LEGUMES DE JUILLET

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Les légumes de juillet : ail, artichaut, aubergine, choux blanc, chou-rave, cresson, épinard, laitue romaine, haricot, laitue, maïs, oignon, poivron, radis

 

Les fruits de juillet : amande, abricot, cerise, citron, fraise, framboise, melon, nectarine, pêche

Les légumes d’août : ail, artichaut, aubergine, brocoli, chou-rave, concombre, épinard, fenouil, haricot, maïs, navet, poivron, radis

FRUITS ET LEGUMES D'AOÛT

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Les légumes d'août : ail, artichaut, aubergine, brocoli,  chou-rave, concombre, épinard, fenouil,  haricot, maïs, navet, poivron, radis

 

Les fruits d'août : airelle, abricot, cerise, fraise, framboise, nectarine, pastèque, pêche, poire, prune, tomate

FRUITS ET LEGUMES DE SEPTEMBRE

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Les légumes de septembre : ail, artichaut, aubergine, brocoli, chou-fleur, chou-rave, épinard, fenouil, frisée, haricot, maïs, panais, poivron, tomate

 

Les fruits de septembre : framboise, mirabelle, nectarine, noisette, pastèque, pêche, poire, prune, raisin

FRUITS ET LEGUMES D'OCTOBRE

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Les légumes d’octobre : brocoli, carotte, céleri, chou-blanc, courge, épinard, fenouil, poireau, pomme de terre, potiron

 

Les fruits d’octobre : châtaigne, citron, coing, noisette, noix, poire, pomme, raisin

FRUITS ET LEGUMES DE NOVEMBRE

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Les légumes de novembre : betterave, brocoli, carotte, céleri, chou rouge, courge, endive, fenouil, panais, poireau, potiron, topinambour

 

Les fruits de novembre : citron, châtaigne, clémentine, coing, mandarine, orange, poire, pomme, raisin

FRUITS ET LEGUMES DE DECEMBRE

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Les légumes de décembre : carotte, céleri, chou frisé, courge, cresson, endive, panais, poireau, oignon, salsifis, topinambour

 

Les fruits de décembre : citron, châtaigne, clémentine, coing, mandarine, orange, pamplemousse, poire, pomme